تكتيكات الأبوة والأمومة، على سبيل المثال، قد تؤدي إلى الخجل.

يتناول هذا المقال أسباب وأعراض الخجل، والفرق بينه وبين القلق الاجتماعي، وما هي مميزات الشخص الخجول والتحديات التي تواجهه، وكذلك بعض النصائح التي تساعده في التغلب على خجله.

 التشوّهات الخلقية: يؤكد الخبراء أنّ التشوهات الخلقية تؤثر على نفسية الإنسان، وتجعله يشعر بالنقص والدونية فيخجل من نفسه ومن شكله.

يمكنك الاطلاع على كيفية التعامل مع الخطيب والتخلص من الخجل

[١] وعمومًا، يبدو أنَّ هناك أسباب عَرضَية مُرتبطة بحدوث كثرة التبول عند البنات، نذكر في الآتي أبرزها:[٣]

كذلك يمكن أن تطول فترة تأخر نزول الدورة الشهرية أسبوع كامل دون وجود سبب يدعو للقلق غالباً. كما قد يحدث غياب الدورة الشهرية لمدة شهر واحد بسبب عدة أسباب أهمها الإجهاد، أو الضغط النفسي، أو خسارة الوزن، أو التمارين الرياضية القاسية دون وجود أسباب مرضية تدعو للقلق.

يوجد عدد كبير من الأسباب المرضيَّة التي ربما تُسبِّب كثرة التبول عند البنات، والتي يصعب حصرها جميعًا في هذا المقال، وعمومًا، يبقى الطبيب الشخص المخوَّل بتشخيص سبب كثرة التبول وتحديد علاجها الملائم بعيدًا عن التكهنات التي لا تعتمد على أُسس التشخيص الصحيحة، ونذكر في الآتي بعض من هذه الإمارات الأسباب:[٤]

وعلى الأم أن تدمج طفلها مع البيئة بحيث تساعده على الخروج في نزهات ورحلات، وزيارة الأهل والأقارب.

هناك علاجات فعالة للبالغين الذين يعانون من القلق والذين يجدون صعوبة في إكمال الأنشطة اليومية. ومع ذلك، غالباً ما لا يتم علاج القلق الشديد.

إن الإمارات الخجل من الصفات التي يشهر ملاحظتها لدى الفتيات بمعدلات أكبر من الذكور، والخجل ليس نوعًا واحدًا، بل يتضمن أنواعًا عديدة، كما أنه من الصفات التي تمتلك مميزات وسلبيات على حدٍ سواء، ومن أنواع الخجل:

احفظ اسمي والبريد الإلكتروني وموقع الويب في هذا المتصفح للمرة الأولى التي أعلق فيها.

ارتباط المراهق منذ صغره بالوالدين مما يجعله يثور على والديه عند إدراكه للآثار السلبية لهذا الارتباط.

شرب بعض المشروبات: مثل الكحول، والكافيين، والمشروبات الغازية، والمياه الفوّارة.

تناول كميات مناسبة من الطعام الصحي في كل وجبة بانتظام. الابتعاد عن الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون.